羽毛球步法每天练多久

233次

问题描述:

羽毛球步法每天练多久求高手给解答

推荐答案

2024-01-14 05:18:27

羽毛球训练中步法的训练是非常重要的环节,如果羽毛球步伐不好,那么就很难有长足的进步,所以说我们在每天的羽毛球训练中都要加入步伐训练,当然,每天练多久的步伐是科学的,并没有完全的定论,要依据个人的训练水平和阶段来定。

如果是初恋羽毛球的选手,那么应该每天步伐训练不少于半小时。

(c)2008-2025 自学教育网 All Rights Reserved 汕头市灵创科技有限公司
粤ICP备2024240640号-6