抚州市辖1个市辖区、10个县。
即临川区和南城、黎川、南丰、崇仁、乐安、宜黄、金溪、资溪、东乡、广昌10县。共有7个街道、88个镇、63个乡,192个居委会、1800个村委会。市人民政府驻临川区。邮编:344000。代码:361000。区号:0794。抚州市面积18817平方千米,人口369万人(2002年)。临川区面积2121平方千米,人口101万。邮政编码344000。区人民政府驻赣东大道。辖7街道18镇9乡。南城县面积1698平方千米,人口 30万。邮政编码344700。县人民政府驻建昌镇。辖9镇3乡。黎川县面积1729平方千米,人口 24万。邮政编码344600。县人民政府驻日峰镇。辖6镇8乡。南丰县面积1909平方千米,人口 27万。邮政编码344500。县人民政府驻琴城镇。辖7镇5乡。崇仁县面积1520平方千米,人口 31万。邮政编码344200。县人民政府驻巴山镇。辖7镇8乡。乐安县面积2413平方千米,人口 33万。邮政编码344300。县人民政府驻鳌溪镇。辖9镇6乡(含1民族乡)宜黄县面积1944平方千米,人口 21万。邮政编码344400。县人民政府驻凤冈镇。辖6镇6乡。金溪县面积1358平方千米,人口 27万。邮政编码344800。县人民政府驻秀谷镇。辖7镇6乡。