牛乳蛋糕热量

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问题描述:

牛乳蛋糕热量求高手给解答

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2024-01-14 21:26:30

热量大约:415 大卡(100克);1. 将奶油奶酪放在盆中,再将盆放在热水里,奶酪软化后打发至顺滑的状态。

2. 分次倒入融化的黄油。

3. 用手动打蛋器搅打至顺滑的状态。

4. 蛋黄加入15克细砂糖搅拌均匀,再加入8克玉米淀粉拌匀。

5. 将牛奶煮沸,倒入蛋黄中,用手动打蛋器迅速拌匀。

6. 再把搅拌好的蛋黄糊放在小锅里小火边加热边搅拌,直到成顺滑浓稠状。

7. 将拌好的蛋黄糊趁热加入到奶酪中,将奶酪糊与蛋黄糊充分搅拌均匀至顺滑状态,盖上保鲜膜备用。

8、 活底蛋糕模具里垫一张烘焙油纸,外面用两层锡纸包好模具。

9、 预热烤箱,开启烧烤模式160度。10. 一开始分蛋时,把蛋白放冷冻层,冻到表面开始冻住的状态。从冰箱拿出蛋白来,分三次加入40克细砂糖,打到湿性大弯勾状态。11. 将打发好的蛋白取三分之一加入奶酪糊中。1

2. 翻拌均匀后再加入剩下的蛋白充分翻拌均匀,倒入模具中。1

3. 烤盘倒入适量热水,把蛋糕模放在热水里,热水高度约1.5cm。160度烘烤15分钟后,转140度再烤15分钟,最后180度烤3分钟令蛋糕表面上色即可。1

4. 结束后不要随意打开烤箱门,让蛋糕在里面静静地呆40-60分钟。1

5. 拿出来冷却后连同模具用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏一晚再食用

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2024-01-14 21:26:30

1 牛乳蛋糕的热量一般是比较高的,需要适量食用。

2 这是因为牛乳蛋糕的主要原料是面粉、糖和蛋,这些食材都是高热量的。同时,制作过程还需要加入牛奶等材料增加口感,也会带来额外的热量。

3 如果你想要减少热量的摄入,可以适量减少牛乳蛋糕的食用量,或者选择更加低热量的甜点替代。

其他答案

2024-01-14 21:26:30

1 牛乳蛋糕的热量较高。

2 原因是牛乳蛋糕中含有大量的脂肪、糖类和淀粉质,这些营养成分会被身体消耗为能量,但同时也容易被身体储存为脂肪,因此热量相对较高。

3 如果您想减少热量摄入,可以注意控制食用量,并尽量选择低脂、低糖、低淀粉的食材进行制作。

其他答案

2024-01-14 21:26:30

牛乳蛋糕是一种在蛋糕中添加牛奶的糕点。它既香软,又清爽,是很多人喜欢的甜点之一。牛乳蛋糕每100克约含有250-300卡路里热量,糖分和脂肪含量依据不同烤法和食材而有所不同。这意味着如果你想要控制体重,就要注意摄入量,适量食用。

除此之外,牛乳蛋糕也含有丰富的蛋白质,可以为身体提供能量,同时还有利于维持肌肉功效。总的来说,适度饱尝美味的牛乳蛋糕也是可以的,但要注意控制摄入量,以免过度摄入而导致身体负担。

其他答案

2024-01-14 21:26:30

牛乳蛋糕的热量取决于其大小、所添加的配料以及食用的数量。一般来说,100克牛乳蛋糕的热量大约在250至350卡之间。但具体的热量值需要查看所用配方的具体食材及比例来进行计算。

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