如果你正在参加井冈山培训，你可以考虑发布以下内容在朋友圈上：
1. 分享你在井冈山培训的体验和收获：可以是一些感性的感受，也可以是关于培训内容的的一些见解和思考。
2. 分享你在井冈山培训期间看到的一些令人印象深刻的人或事：可以是美丽的景色，可以是遇到的其他参加者，也可以是培训过程中的一些难忘瞬间。
3. 分享你在井冈山培训期间学到的新知识或技能：这是你对培训内容的一种很好的推广和分享，也许你的朋友们也会从中获得一些新的启示和思考。
4. 分享你在井冈山培训期间的一些活动照片或视频：这可以让你的朋友们更好地了解你的生活和经历，也可以让你留下一些美好的回忆。总的来说，井冈山培训是一个独特的而难忘的经历，无论是在个人成长还是团队协作方面，都能给人以启示和提升。如果你愿意分享你的体验和感受，你的朋友们也一定会感受到你的热情和真诚。
