方法如下：
1. 打开您的电子邮件应用程序，并登录到您的帐户。
2. 从帐户菜单中选择“设置”（可能显示为“选项”），然后选择“帐户设置”或类似的选项。
3. 找到“个人信息”或“个人资料”等选项，然后点击“编辑”或“更改”按钮。
4. 在页面上找到您的邮件地址字段，然后输入您想要的电子邮件地址。
5. 如果您要更改现有的电子邮件地址，那么您可能需要验证新地址的有效性。查看您的电子邮件提供商的说明以获取有关如何验证电子邮件地址的详细说明。
6. 保存更改后，退出设置页面。请注意，有些邮件服务提供商对于更改您的电子邮件地址会有限制，有些可能会需要几天时间生效。
