包括5县1市。
5县为：郧县、房县、竹山县、竹溪县、郧西县、1市为：丹江口市1.简单介绍十堰市是湖北省下辖市，位于湖北省西北部，与鄂、豫、陕、渝四省市交界。
2.气候四季分明，气候宜人。
3.经纬度十堰地跨北纬31°30′至33°16′，东经109°29′至111°16′。
4.历史十堰有着悠久的历史，东临“三国”名城襄阳、南望神农架、西依大巴山、北屏秦岭，汉江自西向东横贯全境。现在的城区于清朝因人们在百二河和犟河拦河筑坝十处以便灌溉，由此得名十堰。
5.人口2013年，十堰市公安户籍总户数118万户，户籍总人口346.7万人，比上年末增加0.7万人。其中男性182.8万人，女性163.9万人。年末常住人口336.7万人。全年人口自然增长率6.8‰。
6.风景十堰市是一个山城，是“中国优秀旅游城市”。拥有世界文化遗产、道教圣地武当山。武当山是著名的山岳风景旅游胜地。有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。
