要。
军训时，为了达到良好的效果，在进行军训的时候，一般都是在室外环境下进行的，军训时，正值三伏天期间，此时，日照充足，紫外线强，皮肤极易晒黑，因此，为了避免晒黑和晒伤，军训期间最好使用防晒霜来保护皮肤，为了加强防晒效果，最好在每次休息的间隙进行补涂，从而达到更好的效果
问军训要不要补涂防晒
问题描述：
军训要不要补涂防晒急求答案，帮忙回答下
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要涂防晒
全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。
吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。
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需要补涂防晒。
军训在室外进行，日照充足，紫外线强，皮肤容易被晒黑或晒伤，需要防晒。一般早上开始军训前，就要涂好防晒霜，如果出汗比较多，汗水会将防晒霜冲掉，在休息的时候就需要补涂防晒霜。
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