金丝肉饼的热量约为 250-300 千卡/100克。
解释:金丝肉饼是一道以猪肉,金丝面线,木耳等为主要原料的家常美食。热量主要来源于猪肉中的蛋白质和脂肪,以及油炸过程中吸收的油脂。猪肉热量约为143千卡/100克,油炸之后,热量会有所增加。拓展内容:金丝肉饼的热量因其具体烹饪方法和原料比例而有所差异。减少油炸或将其改为烤的方式,可以降低食品的热量和脂肪含量。
此外,尽量选择猪瘦肉,并且搭配多种蔬菜摄取,能让这道菜更营养丰富,还能减少热量摄入。
金丝肉饼热量希望能解答下
金丝肉饼的热量约为 250-300 千卡/100克。
解释:金丝肉饼是一道以猪肉,金丝面线,木耳等为主要原料的家常美食。热量主要来源于猪肉中的蛋白质和脂肪,以及油炸过程中吸收的油脂。猪肉热量约为143千卡/100克,油炸之后,热量会有所增加。拓展内容:金丝肉饼的热量因其具体烹饪方法和原料比例而有所差异。减少油炸或将其改为烤的方式,可以降低食品的热量和脂肪含量。
此外,尽量选择猪瘦肉,并且搭配多种蔬菜摄取,能让这道菜更营养丰富,还能减少热量摄入。
肉饼热量含量: 229.23 千卡/每 100 克,占11%。蛋白质9克,占15%,脂肪9克,占15%。碳水化合物30克,占10%,膳食纤维0克,糖0克,钠11毫克,占1%。