1.上午上学时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
2.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；3.合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；4.寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。虽然目前已经有学校延迟上学时间了，但仍有不少学校在执行之前的作息时间，有7:40左右到校，也有8点左右到校的，都相对较早。
