有读书看报，下棋打牌，书法绘画，唱歌跳舞，羽毛球乒乓球，坐而论道。
种花种菜，这些活动有利于老年人的身心健康.书画有人把书法、绘画比作不练气功的气功锻炼，跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起有利于老年人的身心健康。也是一种适宜的体育锻炼，使人觉得精神愉快心旷神怡。
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