15个月的宝宝正处于快速生长和发育阶段，营养摄入对于他们的健康至关重要。
以下是一些适合15个月宝宝早餐的合理选择：
1. 碾碎的煮蛋：提供优质蛋白质和维生素D，可促进宝宝的骨骼健康和发育。
2. 酸奶或乳制品：选择全脂酸奶或奶酪，它们富含钙和维生素D，有助于骨骼和牙齿的发育。请确保没有添加糖。
3. 细切或磨碎的熟水果：如香蕉、梨、桃子等。水果提供维生素C和纤维，有助于宝宝的消化和免疫系统发育。
4. 小块切割的软煮蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等。这些蔬菜富含维生素A、维生素C和纤维，有助于宝宝的视力和消化功能。
5. 锯末状燕麦或麦片：含有膳食纤维和维生素B，是一种健康的碳水化合物来源。将其加入奶或酸奶中，以增加口感和营养价值。
6. 小块切割的全麦面包或饼干：提供能量和纤维，可以搭配一些天然花生酱或果酱。
7. 面条或粥：选择多谷物或全麦面食，可提供复合碳水化合物和膳食纤维。
8、 果汁：如果宝宝喜欢喝果汁，最好选择纯果汁，并控制摄入量，因为果汁中含有天然糖分。请注意，避免给宝宝添加盐和糖，并根据他们的口味和偏好逐渐引入新的食物。
此外，确保食材的新鲜和卫生，遵循适当的加热和储存方法，以保证食品安全。如有需要，建议咨询儿科医生或儿童营养师获取更具体的建议。
