Excel表格可以使用各种公式计算体能五项指标。
以下是一些常用的公式示例：
1. 体脂率（Body Fat Percentage）： - 使用Jackson-Pollock三点法计算：=495/(1.0324-0.19077*LN(测点1+测点2+测点3)-0.15456*LN(年龄))+0.00095*LN(年龄)^2-0.00086*LN(测点1+测点2+测点3)*年龄-0.00088*年龄^2 - 注意：测点1、测点2、测点3是根据具体测量部位得到的皮脂皮厚度数据。
2. 肺活量（Vital Capacity）： - 使用年龄、性别和身高来计算，男性和女性的公式略有不同。 - 男性：=(27.63-0.112*年龄)*身高 - 女性：=(21.78-0.101*年龄)*身高
3. 坐位体前屈（Sit and Reach）： - 使用体前屈的距离来计算。 - =距离
4. 俯卧撑（Push-Up）： - 使用完成的俯卧撑次数来计算。 - =次数
5. 仰卧起坐（Sit-Up）： - 使用完成的仰卧起坐次数来计算。 - =次数请注意，在使用这些公式前，需要根据具体的测试方法和参数进行适当的调整和修改，以确保结果的准确性和适用性。
