摸高是一项需要技巧和力量的运动。
首先，要站在跳板前，做好准备动作，双手放在头顶，弯腰蹲下。然后，用双脚弹起，同时将双手往上伸展，身体向前倾斜，落地时双手保持向上的姿势。在跳跃过程中，要注重节奏和力量的掌握，力量要集中在腰部和腿部，同时要保持良好的平衡和姿态。练习摸高需要坚持训练和逐步提高难度，才能达到更高的高度。
问摸高应该怎么跳
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摸高应该怎么跳，在线求解答
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