申论练字应该练行楷。
首先，申论作为一种应试考试，写作的速度与字迹的美观大大影响考试成绩。因此，练字是申论备考过程中必不可少的环节。其次，虽然楷书是中国书法的代表之一，但楷书的笔画结构繁多，结体复杂，需要大量时间精力去练习。而行书是楷书的基础，笔画比较简单，书写速度相对较快，因此考虑到时间因素，选择练行楷更为合适。
此外，练字还要注意正确握笔、保持姿势等因素，同时也需要定期检查和总结自己的练字成果，以便及时发现和纠正问题。除此之外，可以多参加书法培训班、模拟考试等活动，提高自己的申论写作水平和字体美观程度。
