不充足。
因为备考三支一扶涉及到很多的知识点和考试技巧，需要花费大量时间进行练习和复习。一个月时间非常紧张，可能会导致考生掌握不够充分，影响考试成绩。
此外，备考过程中还需要进行心理调节和体力训练，为考试做好充分准备。因此，一个月备考三支一扶可能来得及，但是效果不一定理想。备考三支一扶是一项综合性任务，需要考生全面掌握相关知识点和考试技巧，并进行充分的实践和复习。因此，考生应在备考前制定周密的计划，并合理安排时间和精力。同时，备考过程也需要调整好心态，保持足够的耐心和信心，做好准备面对各种可能出现的情况，最大程度提高备考效果。
