1.对瞬时记忆中的信息加以注意，可以将信息转入短时记忆，短时记忆的信息经过复述，机械复述或运用记忆术所做的精细复述，可以转入长时记忆的系统。
21信息首先进入瞬时记忆(感觉记忆)，那些引起个体注意的感觉信息才会进入短时记忆，在短时记忆中存储的信息经过加工再存储到长时记忆中，而这些保存在长时记忆的信息在需要时又会被提取到短时记忆中。另外记忆又是一个过程，是在一定时间之内展开进行的，可以区分为前后联系的一些阶段。编码、存储、提取是记忆的三个基本过程。外界信息只有经过这些过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。
