怯场的人是什么心理急求答案，帮忙回答下
怯场是一种社交焦虑症状，是指在公众场合或与陌生人交往时，出现紧张、恐惧、害羞、不安等情绪，导致个体表现出不自然和不自信的行为。
其心理机制主要涉及以下几个方面：
1. 自我意识过强：怯场的人往往过度关注自己的表现，担心自己的言行举止会被别人评价或批评，从而增加了紧张和恐惧感。
2. 自我否定：怯场的人往往对自己的能力和价值产生怀疑和否定，认为自己无法胜任或没有价值，从而导致自我压抑和自我限制。
3. 社交经验不足：怯场的人可能缺乏与人交流和沟通的经验，不熟悉社交场合的规则和礼仪，从而感到不安和不自信。
4. 过度关注他人评价：怯场的人往往过度关注他人对自己的评价，害怕被别人看作是失败者或不合格者，从而增加了紧张和恐惧感。
5. 情绪调节能力差：怯场的人可能缺乏有效的情绪调节策略，无法自我调节情绪，从而陷入紧张、不安和恐惧的情绪中。总之，怯场的人主要由于自我意识过强、自我否定、社交经验不足、过度关注他人评价和情绪调节能力差等因素导致的心理问题。针对这些问题，需要通过心理咨询、社交训练和情绪调节等方法，帮助怯场的人改善心理状态和提高社交能力。
怯场的人心里都有顾虑，因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了，所以倍加谨慎。
担心别人评价自己、害怕自己无意识地冒犯别人，认为在人多的场合发言就是自取其辱。而为了杜绝这种印象，他们才形成了一些拒人于千里之外的社交习惯。
首先可能会害怕别人嘲笑自己，因为自己在现场的时候可能发挥的不是很好，或者是自己能力的不足就会很担心外界的声音，怕别人嘲笑自己。
其次可能是对自己的不自信，觉得别人比自己好，自己做的可能没有别人优秀，不自信的容易怯场。
怯场的人是一种社交恐惧心理。原因是怯场的人经常感到害羞和担心自己表现不佳，这种恐惧心理源自对他人反应的过度关注和对自己表现的过度期望。这种心理让他们害怕与他人互动，尤其是在公共场合或表演上，容易出现失误和临场紧张的情况。由于怯场的人的心理状态经常受到扰乱，他们可能会自我逃避，以避免面对类似的情况。然而，他们可以通过积极思考和正向心理调整来克服这种心理状态，例如练习与他人互动和社交技巧等。因此，怯场的人可以通过不断的努力和自我训练来改变自己的心理状态，提高自信心和流畅性。
怯场心理属于一种情境焦虑。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。
