反思方法有反思总结法、对话反思法、行动研究法、阅读新知法等等1．反思总结法反思总结法是指总结反思自己或他人的经验与教训的方法。
2．对话反思法对话反思法是通过与同伴交流研讨来检讨自己的行为。囿于个人的经历和经验是狭隘的、封闭的。打破自我封闭的藩篱，进行相互间的对话，特别是批判性的对话。对话反思法类似于小型专题研讨会，同伴间相互观摩围绕着活动过程中所遇到的问题，并指出所观察到的情境，再与其他同伴相互交流。
3．行动研究法行动研究是指对自己在行为中遇到的问题进行调查和研究。行动研究是一种螺旋式循环的研究过程，其目的是为了改善实践，它是一种行动与研究相结合的方法，要求边实践边研究，从实践中提炼观点，然后用这些观点来指导实践，。
4．阅读新知法阅读新知法是指自己采取各种手段搜集所要解决的问题的信息，通过阅读相关的信息获取与自己过去不同的想法和价值观，帮助自我接受新的信息和观点，为自己所要解决的问题提供新的解释、见解和可能的新方案。
