弘扬和践行劳动精神，可以从以下几个方面入手：
1、树立正确的劳动观念：了解劳动的意义和价值，尊重劳动，热爱劳动，养成良好的劳动习惯。
2、培养积极的劳动态度：积极参与各种劳动活动，不怕苦、不怕累、不怕困难，勇于挑战自我。
3、学习必备的劳动技能：在学习的同时，也要掌握一定的劳动技能，包括基本的生活技能、科技创新的技能、组织管理的技能等。
4、培养团队合作精神：在劳动中，要学会与他人合作，互相帮助，共同完成工作任务，增强团队合作精神和组织协调能力。
5、坚持劳动创新：不断探索新的劳动方式和途径，提高劳动效率和质量，为社会发展做出贡献。
6、弘扬劳动精神：积极宣传和弘扬劳动精神，倡导正确的价值观和道德观，鼓励身边的人也积极参与劳动。
7、参加社会实践活动：参加社会实践活动可以让你更好地了解社会、了解自己，同时也可以锻炼自己的劳动能力和团队协作能力。
8、关注社会问题：关注社会问题，了解社会需求，积极参与志愿服务和公益活动，为社会做出贡献。总之，大学生要树立正确的劳动观念，培养积极的劳动态度，学习必备的劳动技能，培养团队合作精神，坚持劳动创新，弘扬劳动精神，参加社会实践活动，关注社会问题，这些都是弘扬和践行劳动精神的重要途径。
