踏步与立定踏步分齐步踏步和跑步踏步两种,主要用于调整步伐和整齐。
方法如下:听到“踏步”的口令,两脚在原地上下起落。抬起时脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先着地。上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动
问什么是踏步立步
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什么是踏步立步急求答案，帮忙回答下
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