一、静止物观察训练法选一种静止物，比如一幢楼房、一池水塘或一棵树对它进行观察。
按照观察步骤，对观察物的形声、色、味进行说明或描叙。这种观察可以进行多次，直到自己已能抓住满意的特征二、运动物观察训练法以运动的机器、变化的云或物理、化学实验为观察对象按照观察步骤进行观察这种观察特别强调知识的准备，要能说明运动变化着的形声、色、味的特点及其变化原因。
三、生活观察训练法抓住生活中的一件事，比如班里有位女同学因身体不适呕吐了。马上注意全班同学的各种反应：有的嫌难闻，捂鼻子往外跑；有的调皮鬼说：“啊！丰富的午餐。”男班干假装看不见，在做作业；女班干及热心的同学扶生病同学去卫生室，帮打扫脏物……这件事继续发展如何，结果如何，都要留意观察。经常有意识培养自己的观察能力，智力的各方面素质都将会得到有效的提高。
四、画图训练法选一个目标，像电话、收音机、简单机械等，仔细把它看几分钟，然后等上大约一个钟头，不看原物画一张图。把你的图与原物进行比较，注意画错了的地方，最后不看原物再画过一张图，把画错了的地方订正过来。
