晒到爆，即晒得太过量或太过频繁。
在粤语中，可以用以下表达方式来形容晒到爆：
1. 撑爆（cang1 bau3）：撑是指承受不住，爆则是指破裂、爆炸。此处表示晒得太多太频繁，无法再承受。
2. 晒够（saai3 gau3）：够是指满足、足够。此处表示已经晒了足够的次数或晒够了某一件物品。
3. 晒遮（saai3 ze1）：遮是指掩盖、遮挡。此处表示晒在阳光下的东西太多，人已经无法看清。
4. 晒得发黑（saai3 dak1 faat3 hak1）：发黑是指颜色变黑，此处表示晒得实在太久，已经不是原来的颜色了。
5. 晒烂（saai3 laan6）：烂是指破烂、损坏。此处表示晒得太过剧烈，已经损坏了。以上是粤语中形容晒到爆的几种方式，可以根据具体情况选择不同的表达方式。
