作为NBA最强之一的欧文,他的突破能力是其最大的武器之一。
以下是一些加强欧文突破的建议:
1. 增加爆发力:欧文的速度和爆发力非常重要,因为它可以帮助他在防守球员之间穿行。练习爆发力和加速度的训练可以帮助欧文更快地移动。
2. 提高手眼协调能力:欧文的突破需要非常好的手眼协调能力。练习手眼协调的训练,比如手球练习和反应练习,可以帮助欧文提高他的突破能力。
3. 提高球感:欧文需要有非常好的球感,以便在突破时能够控制球。练习球感的训练,如抛球练习和反弹练习,可以帮助欧文提高他的球感。
4. 学习变向技巧:欧文需要具备出色的变向技巧,以便在突破时能够避开防守球员。练习变向技巧的训练,如假动作、变速和偏移动作,可以帮助欧文提高他的变向技巧。
5. 增强身体素质:欧文的身体素质对于他的突破能力非常重要。通过练习体能和力量训练,可以帮助欧文提高他的身体素质,使他更强壮、更快速和更有耐力。