如果你在国家公务员考试（国考）的准考证上遇到了有页眉和页脚的情况，可以采取以下措施：
1. 保留原样：如果页眉和页脚上的内容是准考证本身的信息，如考试时间、地点等，你不需要做任何处理，保留原样即可。
考试中心通常会提前告知考生，准考证上的页眉和页脚内容是正常的。
2. 驳回请求：如果页眉和页脚上的内容与准考证本身无关，例如广告内容或个人信息，你可以向考试中心提出书面请求，要求将其移除或修改。可以通过拍照或截图保留相关证据，向考试中心提交申请，并注明明确的理由。
3. 避免干扰：如果无法修改或移除页眉和页脚上的内容，你可以尽量避免让其干扰你在考试中的注意力。在答题时，将视线集中在主要区域，忽略页眉和页脚的干扰。
