顾名思义就是纵向助跑，起跳摸高，或者是扣篮。
通过助跑到篮下，充分发挥弹跳力的优势。爆发力强的特点，纵向起跳摸高的正确跳法，就是和篮球架侧面平行的位置通过助跑，起跳摸高的。
问纵跳摸高
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纵跳摸高求高手给解答
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身高163CM，要求纵跳摸高265CM，请问有何技巧?感谢各位大侠
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