你可以回顾一下自己的养育方式，当孩子做错事情的时候，你通常都会作何反应？是心平气和地与她一起分析错误、找到改进方案？还是一顿数落甚至严厉地惩罚她？但实际上，惩罚并不能让孩子意识到自己的错误，真正学会反思，反而容易让她把注意力转移到“下次如何不被发现”上去。
惩罚也会激起孩子的各种负面情绪，导致孩子无法理性地思考，这种时候，说什么孩子都听不进去。有些人主张，惩罚不管用的话，说明罚得还不够重，狠狠揍一顿就管用了。可是，这么做的话，即便孩子暂时不敢再犯，也只是因为害怕而不是真的认识到错误。等到这个让她害怕的外力消失了，或是当她有力量对抗时，惩罚的震慑也会不复存在。还有一种可能是孩子的自我要求和实际能力之间存在落差。比如，孩子在学习中遇到了一些困难，但她又特别担心父母失望，也可能是她对自己有较高的要求，所以，无法承担“考不好”的结果。很多父母在孩子小时候，喜欢把“你好棒”、“你真聪明”挂在嘴边，容易造成孩子对自我认知的偏差。等孩子慢慢长大了，就很难坦然地接受自己其实没那么棒、没那么聪明。这对孩子的注意力资源也是一种消耗，她很容易把关注点放到维护自己的“聪明”上去，而不是想办法解决学习中遇到的难题。这一方面会让孩子越来越惧怕困难，遇到挑战就本能地回避，一方面也会导致孩子的实际能力得不到发展，两者的落差越来越大。这是一个恶性循环：孩子越怕“考不好”，就越是不敢面对学习中困难，越是选择躲闪、回避，学习能力和成绩提不上去，就越容易真的“考不好”。那么，孩子为了维护自己虚弱的“自尊”，就只能铤而走险，选择作弊了。父母和老师过于“唯分数论”，太看重结果，也容易导致类似的问题
