50米跑步国家二级标准成绩

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50米跑步国家二级标准成绩希望能解答下

推荐答案

2023-12-25 08:37:19

中国二级短跑运动员没有50米的标准,最低标准是100米。

50米跑至少跑5.5秒才能算国家二级。田径二级男子运动员100米标准是11.74秒,田径二级女子运动员100米标准是13.04秒。

50米跑是中小学体育考试项目,是小学体育考试的必考项目。事实上;50米跑是短跑项目。与其他技能项目相比,短跑项目的训练难度要大得多。要从技术、力量、柔韧三个方面重视身体素质训练。

50米跑需要掌握的基本功:起跑技术、摆臂技术、脚底着地技巧,这些都是为了提高速度需要掌握的基本功。学校一般采用站立式起跑姿势进行测试;短跑的摆臂需要采用前后摆臂的姿势,跑的时候大、小臂的弯曲角度在90-120度之间;在短跑过程中,脚底需要用前脚掌着地的方法来跑,而平时,错误的着地方法可以通过练习小步跑来纠正。

其他答案

2023-12-25 08:37:19

50米不算田径正式比赛项目,所以没有对应的运动员等级标准。可以参考男子100米国家二级运动员标准为11.5秒,大概推算出50米至少跑到6.3秒以内能达到二级运动员标准。

根据《国家学生体质健康标准》男生50米跑及格线(单位:秒):一年级:

1、2.6,二年级:

1、2.0,三年级:

1、1.5,四年级:

1、1.1,五年级:

1、0.8,六年级:

1、0.6,初一:

1、0.2,初二:9.9,初三:9.7,高一:9.5,高二:9.4,高三:9.2,大一、大二:9.1、大三、大四:9.0。女生50米跑及格线(单位:秒):一年级:

1、3.8,二年级:

1、2.8,三年级:

1、2.0,四年级:

1、1.5,五年级:

1、1.1,六年级:

1、1.0,初一:

1、0.9,初二:

1、0.8,初三:

1、0.7,高一:

1、0.6,高二:

1、0.5,高三:

1、0.4,大一、大二:

1、0.3,大三、大四:

1、0.2。

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