10分钟的说课时间的分配可以如下：
1. 介绍教师自己和本节课的主题（约1分钟），这部分主要是为了让学生了解教师的背景和为本节课做好了哪些准备。
2. 简要介绍本学科的课程安排和教材（约1分钟），这部分主要是为了让学生对整个学科有一个大致的认识，了解各个章节所涵盖的内容，以便更好地学习。
3. 分析本节课的重点（约2分钟），这部分内容针对本节课的内容和学习重点进行分析和解读，让学生知道需要掌握哪些核心知识点。
4. 简要介绍教学活动的设计（约3分钟），这部分内容是针对本节课的教学活动及其设计进行介绍，并且让学生知道本节课的学习目标和学习过程。
5. 总结本节课的教学目标和内容（约2分钟），这部分主要是为了让学生在课程结束后做一个简单的回顾和总结，以便吸收和巩固所学知识。以上是一种大致的分配方式，具体可以根据需要进行适当的调整和修改。
