七大洲是按照地理位置、地球板块构造和文化习俗等多种因素进行区分的。
目前，世界上通行的七大洲划分方式是：
1. 亚洲（Asia）：包括亚洲大陆和其周边岛屿，是世界上最大的洲。
2. 欧洲（Europe）：包括欧洲大陆和其周边岛屿，是世界上第二小的洲。
3. 非洲（Africa）：包括非洲大陆和其周边岛屿，是世界上第二大的洲。
4. 北美洲（North America）：包括北美大陆和其周边岛屿，如加勒比海上的海地、古巴等。
5. 南美洲（South America）：包括南美大陆和其周边岛屿，如加勒比海上的牙买加、特立尼达和多巴哥等。
6. 澳洲（Australia）：包括澳大利亚大陆、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛等南太平洋岛国。
7. 南极洲（Antarctica）：位于地球南极洲附近，是世界上最大的洲，但没有人居住。七大洲的划分方式因历史和文化的影响而存在一些争议，如欧洲和亚洲之间的界限、美洲和亚洲之间的界限等。
