a lot和a lot of的区别如下：一、意思不同1.a lot意思：许多2.a lot of意思：很多二、用法不同1.a lot用法：a lot不可作状语，修饰动词，表示数量上的“多”或“经常”。
a lot和lots可用来修饰形容词或副词的比较级，表示程度。
2.a lot of用法：基本意思是“许多，大量”，在肯定句中常用于a lot of或lots of结构，可修饰可数名词，也可修饰不可数名词。其含意与many或much相同。当它们在句中与其他词一起作主语时，谓语动词应与其所修饰的名词或代词在数上保持一致。
三、侧重点不同1.a lot侧重点：a lot可作副词词组，侧重修饰动词。
2.a lot of侧重点：a lot of是作形容词作用的词组，侧重于后接可数或不可数名词。
