不要想着年轻每天熬夜，熬夜的代价远比我想的要惨重。
熬夜没有规律的作息，没法调节身体机能，这些都对我们的工作和生活带来很多的麻烦，虽然短时间内看不出来，但是日积月累，身体也会被侵蚀的。所以好的作息规律，才能走好的身体，不要趁着年轻大肆挥霍，熬夜伤身，谨慎
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