初中的军训运动量不大，一般只是站军姿，学唱类似《团结就是力量》、《打靶归来》等等老歌，然后就是和别的班的同学一起拉歌，比比谁的气势足，声音大。
接着就是齐步走，踢正步，走队形，这是为了结束那天比赛做准备的。一般来说，初中军训时间都是5-7 天，军训过程都是很好玩的，教官也不会很严厉，你们都是13岁左右的小孩子，谁都不会对初中的孩子严苛。
问初一军训运动量大吗
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初一军训运动量大吗急求答案，帮忙回答下
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不算大，但以前没军训过的可能会有些累。主要就是练习站军姿 一般分20 30分钟的站立，还有稍息 立正 跨立的练习，还有齐步走 正步走 跑步走。可能还会有拉歌 就是好多班级一起喊让对方唱歌，那个班气势低就要被罚唱歌。最后可能还会有一个汇演 就是每个班展示这几天学习的项目。然后教官们集体演习一下他们平时的训练模式。基本就这些项目
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