成就动机的归因模式主要包括以下几个方面：
1. 努力：个体付出多少努力来完成任务。
2. 能力：个体完成任务的能力水平。
3. 任务难度：任务本身的难易程度。
4. 运气：个体在完成任务过程中所遇到的偶然因素。
5. 外部环境：除个体自身努力之外的外部条件，如家庭、教育、社会等。为了记住这个归因模式，您可以尝试以下方法：
1. 制作记忆卡：在一张卡片上写下归因模式的五个方面，并在另一张卡片上写下对应的描述。通过不断地复习这些卡片，来加深对归因模式的记忆。
2. 结合实际案例：通过设想自己在不同情境下的成功和失败经历，根据归因模式分析每个因素在过程中的作用，从而帮助自己更好地理解和记忆归因模式。
3. 制定学习计划：为了记住归因模式，您可以制定一个学习计划，安排好每天学习的时间和内容。按照计划进行学习，可以帮助您更有效地掌握归因模式。
4. 与他人讨论：通过与他人交流和讨论归因模式的相关话题，可以加深您对这一概念的理解。与他人的互动也能帮助您更好地记忆归因模式。
5. 多次重复学习：重复学习是记住知识的关键。通过多次阅读、思考和应用归因模式，您可以逐渐将它内化为自己的知识。通过以上方法，您可以更好地记住成就动机的归因模式，并在实际应用中灵活运用。
