跳高国家三级运动员标准

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跳高国家三级运动员标准希望能解答下

推荐答案

2023-12-30 11:31:04

国家体委规定的,跳高运动,男子跳高三级运动员标准是1.60米。

女子是1.40米。现在一般的学校里面初三,和高中同学有很多可以达到这个水平。女同学跳1.40的还不是很多。所以体育老师,要抓紧培养学生们的体能训练,比如练习蛙跳,跨跳,压腿,跑步,深蹲起跳,蹲杠铃等动作。以增加弹跳力,增加爆发力,增加腿部力量肌肉发达,只有这样,才可以跳的更高一些。

其他答案

2023-12-30 11:31:04

跳高等级标准

男子: 女子

国家三级运动员 1.60米,国家三级运动员1.40米

国家二级运动员 1.83米,国家二级运动员1.56米

国家一级运动员 2.00米,国家一级运动员1.75米

国家健将级运动员 2.20米,国家健将级运动员1.84米

国际健将级运动员 2.28米,国际健将级运动员1.90米

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