忍术是隐身术，忍者八门(忍者必修之术，与流派无关)骨法、气合、剑术、棒术、火术、枪术、游艺、教门
忍术的理论基础是由中国传来日本的孙子兵法而来，之后再加上修练道，以及在山中的伏击技巧发展而成.在平安时代时，由于武士阶级兴起，在山中伏击的兵法就由武士去发展.在源平时代，学会在山中伏击的源义经成功的使用了山中伏击的技巧，完成了攻击面战法的理论.在南北朝时代，楠木正成发展出防御面的兵法，在此同时，忍术跟武术才分开成不同的系统.
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忍术，又名隐身术，起初为日本古武道中使用暗器和伏击的一种战术。忍术同空手道一样，均与中国武术、佛法有些渊源。忍术最初源于日本传统格斗术的一种（刺杀术），后吸收中国《孙子兵法》、《六韬》等理念，融神道教、佛教中的相关心法与秘技，在长期修行与刻苦磨练中独自发展，最终形成忍术。
和中国刺客的暗杀术一样，是一种伏击战术，后经南北朝的演变完善，形成今天的样子。忍者家族世代秘传，外界则很难知其详貌。
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