截至2019年10月，福建省三明市有69个镇，具体如下：
1、梅列区：陈大镇、洋溪镇。
2、三元区：莘口镇、岩前镇。
3、永安市：西洋镇、贡川镇、安砂镇、小陶镇、大湖镇、曹远镇、洪田镇、槐南镇。
4、沙县：夏茂镇、青州镇、大洛镇、富口镇、高桥镇、高砂镇。
5、尤溪县：城关镇、梅仙镇、西滨镇、新阳镇、洋中镇、管前镇、西城镇、坂面镇、尤溪口镇、联合镇。
6、大田县：均溪镇、上京镇、广平镇、桃源镇、太华镇、建设镇、石牌镇、奇韬镇、华兴镇、吴山镇、梅山镇。
7、明溪县：雪峰镇、盖洋镇、胡坊镇、瀚仙镇。
8、清流县：龙津镇、嵩口镇、嵩溪镇、灵地镇、长校镇、林畲镇。
9、宁化县：翠江镇、泉上镇、湖村镇、石壁镇、曹坊镇、安远镇、淮土镇、城郊镇、城南镇。10、将乐县：古镛镇、万安镇、高唐镇、白莲镇、黄潭镇、水南镇。11、泰宁县：杉城镇、朱口镇。12、建宁县：濉溪镇、里心镇、溪口镇、均口镇
