针叶樱桃vc比普通vc效果更好，因为针叶樱桃vc来自天然植物，含有更多天然维生素C，体内吸收效果更佳。
可以多吃新鲜的针叶樱桃或饮用其汁，注意不要过量，避免引起不适。建议每周吃1-2次。 此外，除了vc，我们还可以通过多摄入新鲜的蔬菜、水果和坚果等天然食品来补充维生素C和其他营养成分，达到更好的保健效果。
问针叶樱桃vc和普通vc哪个效果好
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