要想在反恐精英Online中刷联赛，一般可以按照以下步骤进行：
1. 组建团队：找到几个熟悉游戏的好友一起组成一个团队。
最好是找一些实力较强、彼此之间默契度较高的队友。
2. 练习个人技巧：在联赛中取得好成绩，要求每个队员都有较高的个人技巧。可以利用游戏中的练习模式进行各种练习，例如瞄准、射击、爆头等。
3. 学习地图和策略：熟悉常见的比赛地图，并了解不同地图的特点和策略。这样在比赛中才能更好地利用地形和布局。
4. 多参加联赛：通过报名参加反恐精英Online的联赛，积累比赛经验。可以先从较低级别的联赛开始，逐渐提升到更高级别的联赛。
5. 分工合作：在联赛比赛中，每个队员要有明确的分工，例如狙击手、突击手、防守等。要善于沟通和配合，共同制定好战术和策略。
6. 观摩学习：多观看其他高水平的联赛比赛，学习他们的技巧和战术，不断提升自己的水平。
7. 实时调整策略：在比赛中根据对手的表现和战况进行实时调整，灵活应对各种局势。
8、 不断提升：要有持续进步的心态，及时总结比赛经验，发现不足之处，并努力改进，不断提升自己的技术水平和团队的战斗力。不过请注意，在游戏中刷联赛需要付出时间和精力，并需要与队友共同努力，才能取得好的成绩。
