波澜不惊 [ bō lán bù jīng ]现比喻局面平静、形势平稳，没有什么变化或曲折。
从容不迫 [ cóng róng bù pò ]非常镇静、不慌不忙的样子：他满脸挂笑，～地走上了讲台。不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。面不改色 [ miàn bù gǎi sè ]脸色不变。形容从容镇静的样子。成竹在胸 [ chéng zhú zài xiōng ]见〖胸有成竹〗。心如止水 [ xīn rú zhǐ shuǐ ]形容心境平静，毫无杂念。慢条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]形容动作缓慢，不慌不忙：他说话做事总是～的。临危不惧 [ lín wēi bù jù ]遇到危难毫不畏惧。镇定自若 [ zhèn dìng zì ruò ]遇到紧急情况不慌不乱。泰然自若 [ tài rán zì ruò ]形容镇定，毫不在意的样子：他临危不惧，神情～。泰然处之 [ tài rán chǔ zhī ]泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。不紧不慢 [ bù jǐn bù màn ]形容心情平静，行动从容。
