绕指柔经典语句

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绕指柔经典语句希望能解答下

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2024-01-01 20:55:11

1 绕指柔,心随手动。

2 这句话强调了在绕指柔的过程中,心态非常重要,需要随着手动而变化,达到身心合一的状态。

3 绕指柔不仅可以锻炼身体,还可以调节心态,提高专注力和自控力,是一种非常有益的练习方式。

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