蒙自县指蒙自市，蒙自市是云南省红河州下辖市之一，是红河哈尼族彝族自治州首府。
蒙自之名，始见于元，因位于境内目则山而得名，目则山彝语称“母祖白莫”，意为高耸入云的大山。蒙自置县，始于西汉，西汉元丰二年置贲古县，元至元十三年置蒙自县，蒙自之称沿用至今。1957年11月18日，在蒙自成立红河哈尼族彝族自治州，1958年7月，州府由蒙自迁往个旧。
2003年7月，云南省人民政府提出“打造滇南中心城市”战略构想，确定蒙自作为滇南中心城市核心片区。
2003年11月，州府回迁蒙自。
2010年撤县设市。位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自市辖区面积2228平方公里，[23]其中坝区面积544.2平方公里，占总面积的24.4%，主城区面积30.8平方公里，下辖4镇4乡5个街道办事处，辖区内有省级蒙自经济开发区和省级红河工业园区。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，蒙自市常住人口为585976人。蒙自是云南建县最早的24个千年古县之一，清末民初曾是云南省对外贸易的最大口岸，当时云南80%以上的进出口物资通过蒙自转运。云南第一个海关、第一个电报局、第一个邮政局、第一个外国银行、第一条民营铁路、第一个外资企业、第一个驻滇领事馆、第一个火电站等诸多第一先后在这里产生。1938年，西南联大文法学院曾迁来蒙自。
2019中国西部百强县市。
