预防近视三字经

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预防近视三字经希望能解答下

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2024-01-02 07:23:37

人之初,视力好。

防近视,要趁早。学常识,护眼睛。好习惯,要记牢。趴躺晃,不看书。光线暗,应避免。课桌椅,定期调。好姿势,要知道。三个一,心中记。眼距书,一尺长。胸离桌,一拳头。手到笔,一寸量。吃得好,营养棒。蛋奶肉,都要尝。不挑食,不偏食。多蔬果,少吃糖。睡眠足,免疫强。小学生,十小时。户外动;2小时。认真做,保健操。下课后,远处瞧。眼不累,风景好。电子类,要控制。

6岁前,少接触。早发现,早矫正。总眯眼,医院检。眼明亮,学习好。看世界,多美妙。

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