如果您在云南大理地区遇到噪音问题，您可以采取以下步骤进行投诉：
1. 确认噪音源：确定噪音来自何处，例如邻居、商业场所或建筑工地等。
2. 收集证据：记录噪音发生的时间、地点和持续时间，可以使用录音设备或拍摄视频来收集证据。
3. 查阅相关法规：了解当地的噪音管制法规和规定，以确定您是否遇到了违反规定的噪音问题。
4. 联系物业管理部门：如果噪音问题来自公共场所或住宅小区，您可以与物业管理部门联系，向他们提出投诉，并提交您收集到的证据。
5. 联系当地执法部门：如果物业管理部门无法解决问题，或者噪音问题来自于建筑工地等场所，您可以联系当地的环保、城管或执法部门，向他们报告问题并提供证据。
6. 社区调解：一些地区设有社区调解机构，您可以尝试与邻居或相关方进行协商和调解，寻求解决噪音问题的方式。
