黑米和紫米是不同的,黑米是稻米的一种,营养成分按占干物质计算,粗蛋白质占10%,粗灰分占约2%;紫米是种皮有一薄层紫色物质的稻米,属于稻米的精品种类。
紫籼米(非紫糯米)相对来说比较珍贵,产量也比较少,煮熟后好紫米晶莹透亮,口感细腻,经常食用紫籼米有效增强免疫力。
什么是紫米求高手给解答
黑米和紫米是不同的,黑米是稻米的一种,营养成分按占干物质计算,粗蛋白质占10%,粗灰分占约2%;紫米是种皮有一薄层紫色物质的稻米,属于稻米的精品种类。
紫籼米(非紫糯米)相对来说比较珍贵,产量也比较少,煮熟后好紫米晶莹透亮,口感细腻,经常食用紫籼米有效增强免疫力。