内功与基本功区别

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内功与基本功区别希望能解答下

推荐答案

2024-01-04 16:40:13

1. 内功和基本功是不同的。

2. 内功是指修炼身体内部的力量和能量,包括呼吸调节、气血循环、内脏功能等方面的训练。它是一种内在的修炼,可以提升身体的健康和抵抗力。而基本功是指基础的技能和功夫,包括姿势、步法、招式等方面的训练。它是一种外在的修炼,可以提升技能的熟练度和灵活性。

3. 内功和基本功是相辅相成的,内功的提升可以增强基本功的表现,而基本功的训练也需要内功的支持。只有内功和基本功都得到充分的培养和提升,才能达到更高的修炼水平和技能水平。

其他答案

2024-01-04 16:40:13

内功和基本功是武术中的两个重要概念。内功强调的是修炼内在的力量,包括呼吸调控、气血循环、精神集中等方面的训练,以提升身体的内在能量和抵抗力。

基本功则是指武术技巧的基础训练,如拳法、腿法、步法等,通过反复练习来提高技术的熟练度和灵活性。

内功注重内在的修炼,而基本功注重外在技术的训练,二者相辅相成,共同构成了武术的核心。

其他答案

2024-01-04 16:40:13

基本功看重形,主外。内功看重神,主内,神形兼备,则得道!

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