70年代必不可少的“纳凉神器”是解暑方式:就是使用了一些非常特别的工具，如蒲扇、竹床、西瓜、冰棒和绿豆粥等，这些可以让人们感到不同的清凉。
1、蒲扇蒲扇是农村人们必不可少的纳凉神器，这在过去是非常常见的。老人家手里总是拿着蒲扇，坐在树下，用它来驱赶蚊虫，也可以起到降温的功效。而且，手扇还便宜实用，大家都能用得起。即使是到了今天，很多人依然会在夏天里使用蒲扇，它是一种非常古老而有意义的文化。
2、竹床竹床是另一种非常特殊的工具。它是一整张床都是竹子做的，非常轻便，同时也比较透气。因此，在室内通风不佳的情况下，人们就会把竹床搬到户外，晚上大家就可以一起聊天欣赏星空。竹床也非常便宜，因此在过去也是非常流行的纳凉神器。
3、西瓜、冰棒和绿豆粥西瓜是解暑的佳品，农村人们过去经常会在西瓜里挖一个洞，然后放在凉水里烤凉，吃起来既清爽又美味。西瓜在夏天里的水分含量非常高，能够为人体补水。除了西瓜之外，冰棒也是非常受欢迎的纳凉神器，价格便宜，口感好。而绿豆粥则是非常实用的一种纳凉方法，绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可以对人体起到很好的保健作用。
4、凉水澡可以击败一切炎热夏天一到，很多人最痛苦的事情就是身上汗水黏糊糊的，因此农村人们会洗一到两次澡。因为夏季温度高，一个人一天出一次汗几乎是一定的，所以凉水澡非常的受欢迎。农村人们没有什么好的浴室条件，但是他们可以去河里游泳，这不仅可以洗澡，还可以让人感到清凉舒适。
