面对桌子坐下，胸部靠近桌边，两脚平放地面与肩同宽，小腿和脚不用力，身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面。
腰背挺直，肩胛骨略内收，略收腹。颈要正，头也要正并略前倾，目视纸面。本子应放在身体中线右侧的合适位置，以利于右手运笔和视觉控制为标准。
问写作业座椅前后标准
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